Dia 17 do Desafio 21 Dias para sua saúde: Mexa-se
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Dia 12 do Desafio 21 Dias para sua saúde: Aposte na salada
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Câncer e atividade física
Você sabia que a atividade física insuficiente no lazer aumenta o risco de câncer?
Há pelo menos 3 tipos de câncer que estão associados a esse fator! Essa relação precisa se tornar conhecida.
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Câncer e consumo de álcool
Você sabia que o consumo de bebidas alcoólicas aumenta o risco de câncer?
Há pelo menos 8 tipos de câncer que estão associados a esse fator.
Essa relação precisa se tornar conhecida.
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Consumo de carne processada
Você sabia que o consumo de carnes processadas aumenta o risco de câncer?
O consumo de carne processada aumenta o risco de câncer de intestino!
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Entre nesse time campeão
Alimentação saudável e atividade física ajudam a prevenir pelo menos 12 tipos de câncer
scolhas saudáveis no dia a dia são formas importantes de se proteger contra o câncer. Valorizar as refeições caseiras e a prática de cozinhar pode estimular todos a comerem mais alimentos in natura e minimamente processados. Sempre que possível, limite hábitos sedentários como passar muito tempo assistindo TV e procure atividades físicas que você goste. Para mais informações, acesse: ...
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Evitar bebidas alcoólicas previne o câncer
Não deixe o álcool entrar na sua festa. O consumo de bebida alcoólica em qualquer quantidade aumenta o risco de câncer. O melhor é não consumir, e, se beber, procurar ingerir a menor quantidade possível. Para mais informações, acesse: www.inca.gov.br/campanhas/prevencao/2022/cancer-da-para-prevenir
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